Главная
Terola Pole Dance Class
Pole dance - это синтез хореографии, акробатики, гимнастики и актёрского мастерства!
Наша студия предлагает выбрать направление тренировок по вашему желанию и вкусу!!!
1) Pole dance classic - направление подходит абсолютно для всех, включает в себя синтез всех направлений в pole dance!
2) Pole dance sport (fitness) - самое сложное по физической нагрузки направление, требующий выполнение сложных силовых элементов.
3) Pole dance Artistic и Exotic - эти направления в pole dance для тех кто хочет научиться красиво и пластично двигаться, они помогут развить женственность, повысить самооценку и уверенность в себе, научиться делать трюки, танцевать партер (танец на полу) и конечно же как и все направления помогут привести в тонус ваше тело и приобрести растяжку! все кто любят красоту и грацию - это направление для вас!
4) Pole dance kids - акробатика на пилоне для детей (от 4х лет). Если вы ещё не решили куда отдать своего ребёнка, на танцы или на спорт, то pole dance для детей - это лучший выбор!
5) Аэробика танцевальная - лёгкий фитнес для поддержания формы. это направление может позволить себе каждый, независимо от возраста и комплекции!
6) Body-тренаж (Exercises) - это синтез упражнений позволяющий сформировать и подтянуть ваше тело. Очень эффективный комплекс включающий в себя множество направлений( пилатес, аэробику, стретчинг, различные силовые направления и т.д.), которые выполняются без лишних предметов и тренажёров!
7) Стретчинг - урок на котором все упражнения предназначены для растяжки тела и мышц. Стретчинг поможет не только сесть на шпагат, но и стать более пластичными и гибкими, ваше тело научиться вас слушаться! и самое главное что это направление подходит для любого возраста и комплекции!
Отзывы